Side 5 // Solarium
FAKTAARK
SOLARIUM
Skru ned for solen mellem kl. 12 & 15
Når uv-indekset er 3 eller mere, anbefaler vi, at man
beskytter sig mod solen. I Danmark er det typisk i
tidsrummet mellem kl. 12 & 15 fra april til september. I
den gratis app ”UV-INDEKS” kan man se uv-indekset der,
hvor man befinder sig. Man kan beskytte sig mod solen
ved at følge de tre solråd: Skygge, Solhat/tøj og
Solcreme. Derudover bør man undgå at gå i solarium
(16,17).
Solarium
Ultraviolet (uv-)stråling fra solarium udgør en væsentlig
risiko for solskoldninger, rynker og tidlig ældning af huden
og forøger risikoen for kræft i huden. Derfor frarådes al
kosmetisk brug af solarier.
-del af en serie på i alt ni faktaark
Brug af solarium frarådes
Den ultraviolette stråling (uv-stråling) fra solarier øger
risikoen for at udvikle kræft i huden og risikoen for tidlig
ældet hud (1,2,3). Derfor fraråder vi brug af solarium.
Uv-stråling i solarium
Solarier udsender uv-stråling med højere intensitet end
sommersolen i Danmark, og man får derfor på kort tid store
uv-doser overalt på kroppen (1,4).
Uv-strålingen består af uva-stråling, der forårsager ældning
af huden med rynker og øjenskader til følge og af uvb-
stråling, der kan give solskoldninger og på længere sigt også
pigmentpletter i huden (4,5). Både uva- og uvb-stråling er
klassificeret som med sikkerhed kræftfremkaldende af WHO’s
internationale kræftforskningsagentur, IARC.
Sammenhængen mellem kræft i huden og uv-stråling er
enkel – jo mere uv-stråling fra sol og solarium og jo flere episoder af højintensiv stråling, som f.eks. solferier,
solariebesøg og solforbrændinger man udsættes for, des større risiko er der for tidlig ældning af huden og hudkræft
(4).
Sundhedsrisici ved solariebrug
Solariebrug øger risikoen for modermærkekræft med 20 %. Går du i solarium, før du fylder 35 år,
er risikoen øget med 59 % (6). Solariebrug øger risikoen for pladecellekræft med 67 % (7).
Brug af solarium hyppigere end en gang om måneden i en årrække øger risikoen for at udvikle
modermærkekræft 2-3 gange. Det viser en svensk-norsk undersøgelse, der har fulgt over
100.000 kvinder i alderen 20-29 år (8). For brug af solarie, som for uv-stråling generelt, gælder,
at der er dosis-respons effekt. Det betyder, at der er en klar sammenhæng mellem mængden af
stråling fra solarie og risiko for kræft i huden (6,9).
Op mod halvdelen af solariebrugerne udvikler irritation, rødme, kløe og udtørring af huden. Solariestråling kan
undertiden fremkalde og forværre soleksem. På længere sigt ældes huden tidligere end normalt. Uv-stråling fra
solarier forårsager også ændringer i hudens immunforsvar, der har betydning for den øgede risiko for kræft i huden
(4).
Hvis man alligevel vælger at lægge sig under de kunstige stråler, bør man altid bruge beskyttelsesbriller pga. risiko for
skader i øjet (4).
Solarium og forbruning
Solarielys anvendes undertiden til at ”forbrune” huden, inden man går ud i sommersolen eller rejser på solferie. Det er
vigtigt at vide, at forbruningens beskyttende effekt mod solskoldning er lille (10). Vi anbefaler derfor, at man beskytter
sig, når man er ude i solen – også, hvis man har været i solarium inden.