Slotsholmsgade 10-12
DK-1216 København K
T +45 7226 9000
W sum.dk
Folketingets Sundhedsudvalg
Dato: 21-04-2025
Enhed: Forebyggelse,
Borgerhenvendelser og
Strålebeskyttelse
Sagsbeh: egl
Sagsnr.:2025 - 3637
Dok. nr.: 319251
Hermed sendes besvarelse af spørgsmål nr. 397 (Alm. del), som Folketingets
Sundhedsudvalg har stillet til indenrigs- og sundhedsministeren den 24. marts 2025.
Spørgsmålet er stillet efter ønske fra Karin Liltorp (ALT).
Spørgsmål nr. 397:
”Vil
ministeren redegøre for, hvad der er gennemført af initiativer for at gøre
opmærksom på de nye anbefalinger om styrketræning, der trådte i kraft i juni 2023,
samt hvilke initiativer ministeren fremadrettet vil tage for at gøre opmærksom på
disse?”
Svar:
Fysisk aktivitet, herunder styrketræning, er sundhedsfremmende og forebygger en
lang række sygdomme. Sundhedsstyrelsen har derfor anbefalinger for fysisk aktivitet.
Anbefalingerne findes på Sundhedsstyrelsens hjemmeside, hvor der også findes
inspiration til forskellige måder af være fysisk aktiv på:
Anbefalinger om fysisk
aktivitet | Fagperson | Sundhedsstyrelsen.
De seneste anbefalinger er fra juni 2023 og lægger sig op ad WHO’s anbefalinger for
fysisk aktivitet. Sundhedsstyrelsen kommunikerede i den forbindelse om de nye
anbefalinger, herunder om styrketræning, i en pressemeddelelse og i en kampagne
målrettet voksne med sloganet ”Bevæg dig på din måde –
helst 30 minutter om
dagen”. Kampagnefilm og andet materiale fra kampagnen kan ses på
Sundhedsstyrelsens hjemmeside
https://www.sst.dk/da/30min
Med venlig hilsen
Sophie Løhde